Evo, zakaj je moja rutina za nego kože naredila več škode kot koristi

V tem članku

Kako se lahko spremeni vaš tip kože Če je Oilier, je verjetno Hormonal Vaša nega kože morda naredi več škode kot koristi Vaša koža se lahko spet spremeni In lahko še naprej prilagajate svojo rutino, da jo nadomestite

Že leta se prepoznavam kot nekoga s suho kožo. In to z dobrim razlogom. jaz imeti imel suho kožo! Na tem dejstvu sem zgradila svojo rutino za nego kože, polno vlažilnih izdelkov, ki naj bi mi zopet vdihnili življenje. Tudi nekaj časa je delovalo. Nepravilnosti so bile preteklost in moja koža je bila nenehno hidrirana (zahvaljujoč izdelkom, kot je Embryolisse's Koncentrirana mlečna krema ).

To je do leta 2019. V zadnjih nekaj mesecih se je moja suha koža nenadoma spremenila za 180 obratov in zdaj je moja koža odločno mastna - na videz od nikoder. Nepravilnosti so stvar, s katero se spet borim tudi, kar je zabavno ponovno odkrivati ​​pri 28 letih. Na koncu vsakega dne ostanem z mastno kožo, rutino za nego kože, ki je zasnovana za suhe tipe kože, in se sprašujem, kaj naj zdaj počnem. Kako vaša koža samo ... spremembe ?



tip kože

Založen

Kako se lahko spremeni vaš tip kože

'Vaš tip kože se lahko sčasoma spremeni zaradi okoljskih dejavnikov, starosti, hormonov in drugih zdravstvenih težav,' Michele Green, dr. , pojasnjuje dermatolog s sedežem v New Yorku. „Da, vaša koža se lahko iz mastne spremeni v suho, mešano ali občutljivo, vendar se to ne zgodi samo od sebe. Obstajajo dejavniki, kot je podnebje, ki lahko povzročijo manjše ali večje prilagajanje tipu kože. ' Podobno kot spremembe v vašem okolju tudi dr. Green dodaja spremembe v zdravilih, ravni stresa in prehrane lahko vplivajo na to, koliko ali koliko olja proizvaja vaša koža.„Akne so vnetje, ki ga lahko poslabšajo hormoni, ki se sproščajo med stresom. Akne, ki jih povzroča stres, običajno spremljajo rdečina, srbenje in povečano število ogrcev in belih pik, «pravi.

Spoznajte strokovnjaka

Dr.Michele Green je dermatolog z medicinsko izobrazbo z medicinske šole Mount Sinai v New Yorku. Green je sodeloval pri svetovnih blagovnih znamkah za nego kože L'Oréal, Johnson in Johnson, Bioré in RoC pri raziskavah, razvoju in preskušanju varnosti lansiranja izdelkov po vsem svetu. Objavljala je članke v strokovnih revijah, vključno z The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.

sully pristanek na hudsonu

Sonia Vaidian, doktor medicine iz EHE Health , se strinja. 'Če se je vaša koža iz suhe spremenila v mastno, je lahko krivec stres,' jamra. »Stres povzroča sproščanje stresnega hormona, kortizola, zaradi česar vaša koža proizvaja več olja in lahko povzroči izbruhe. Vlažno, vroče vreme lahko povzroči tako mastno kožo kot tudi hormonske spremembe. '

Medtem ko je vreme v New Yorku v zadnjem času iz vročega postalo ledeno in so moje ravni stresa precej gor in dol, je moja koža preživela težave, kakršne so bile prej - zakaj bi zdaj, nenadoma, bil čas, da ima moja koža tak odziv?

Spoznajte strokovnjaka

kim kanye se loči



Sonia Vaidian, MD, je pomočnica medicinskega direktorja pri EHE Health. Po diplomi na Medicinski fakulteti Univerze St. Matthews je štiri leta delala kot klinična recenzentka. Vaidian ima certifikat ECFMG.

Če je Oilier, je verjetno Hormonal

Osebno je bila moja koža prej suha in nenadoma proizvaja več olja. Tako Green kot Vaidian verjetno pomeni, da nekateri hormoni nihajo: „Kožne spremembe lahko poslabšajo nihanja naših hormonov. Spremembe hormonov, kot so kortizol in androgeni za nadledvično žlezo, lahko povzročijo spremembe na lojnicah, kar lahko povzroči povečano proizvodnjo sebuma, zaradi česar se koža postane mastna, «pojasnjuje Green.

Poleg tega Vaidian pravi, da lahko dehidracija povzroči prekomerno proizvodnjo olja na koži. »Ste v zadnjem času pili veliko kave in premalo vode? Če je vaša koža močno dehidrirana, lahko začne prekomerno proizvajati sebum in olje, da nadomesti pomanjkanje hidracije, kar povzroči mastno kožo. ' (Za zapisnik v bistvu preživim s sirom in kavo, zato je to izjemna možnost.)

mastna koža

Založen

Vaša nega kože morda naredi več škode kot koristi

Po mnenju Greena samo to, da že leta z uspehom uporabljam iste izdelke, še ne pomeni, da jih bom nenehno imajo enake rezultate - in na moje žalost se to pogosto zgodi pri negi kože. „Izdelki, ki ste jih uporabljali leta, lahko začnejo prinašati zelo malo ali nič izboljšav. Ko se to zgodi, je čas, da ponovno ocenite nego kože in naredite potrebne prilagoditve, «predlaga. 'Vsekakor je koristno spremeniti svojo rutino, ker se vaša koža sčasoma razvija.'

Dejansko bi moja nega kože lahko škodovala koži, pojasnjuje. »Uporaba napačnih izdelkov za vaš tip kože ima lahko škodljive učinke. Napačen režim nege kože lahko odvrne tudi pH ravnovesje vaše kože, «pravi Green. “Če ste mastni in uporabljate izdelke, zaradi katerih se koža posuši, bo to povzročilo izbruhe. Isti koncept velja za nekoga, ki ima suho kožo. ' Z drugimi besedami, uporabljala sem nego kože, posebej zasnovano za mojo suho kožo, ki je delovala, medtem ko je bila moja koža, no, suha.Ko se mi je koža bolj mazila, pa je moja rutina verjetno povzročila zamašene pore in posledične izbruhe.

rodan and fields lash boost pred in po

»Svojo rutino nege lahko okrepite tako, da po čiščenju dodate piling. To je ključni korak pri spodbujanju celičnega prometa za ohranjanje zdrave polti. Za lažje ravnovesje dodajte tudi toner in spremenite vlažilno kremo za kaj bolj lahkega. To ji bo pomagalo prodreti globlje v kožo, da se popravi in ​​napolni, «pravi Green. Vaidian priporoča tudi, da se prepričam, da vsi moji izdelki niso komedogeni.

nega kože in tipi kože

Založen

Vaša koža se lahko spet spremeni

Čeprav se mi je koža enkrat omastila, to še ne pomeni, da se ne bo vrnila nazaj. Kot sta dejala Green in Vaidian, na naš tip kože vplivajo številni dejavniki in ni vedno lahko napovedati, kaj bo naredila. Samo naučiti se morate, kaj potrebuje zdaj, medtem ko je v toku. 'Če se vaš tip kože spremeni, je čas, da raziščete in se naučite, kateri izdelki in postopki najbolj ustrezajo vaši koži, ko gre skozi prehod,' pravi Green. »Prvi korak je sestaviti rutino nege kože. Pomembno je vedeti, katere izdelke uporabljati in vrstni red, v katerem jih je treba uporabiti. '

In lahko še naprej prilagajate svojo rutino, da jo nadomestite

Seveda, če sumite, da vam rutina nege koži povzroča več škode kot koristi, se posvetujte s svojim dermatologom in dobite nekaj priporočil o tem, kakšen je najboljši način ukrepanja. Najpomembneje, pravi nam Green, je, da poslušate svojo kožo. Poskrbite, da svojo rutino nege prilagajate tako, da podpira vse, kar vaša koža potrebuje v tem trenutku - ne tistega, kar je potrebovala prej, in ne tistega, kar želite, da bi potrebovala v prihodnosti.

Naprej: Strokovnjaki pravijo, da te maske za obraz dejansko pomagajo zaceliti brazgotine na aknah .